毎日同じヘアスタイルはダメ?!意外と多い女性の薄毛の原因とはは

最近ふと鏡を見て気づいてしまった事があります。
それは・・・ずばり薄毛です。
頭頂部の、髪の分け目が広がってきているという感じです。
調べたところ、毎日同じヘアスタイルをしているのご問題のようでした。
特に私のように毎日ポニーテールや同じ位置で髪を強く引っ張って結ぶアレンジがいけないようです。
何でも、引っ張っられた部分の髪の毛が弱ってしまうのだとか。
1日〜2日でなるものではなく、何年もの積み重ねによって徐々に薄くなっていくようです。
私の場合、幼少の頃から15年以上新体操をやっていたので、毎日かっちり留めたお団子スタイルが定番でした。今もその癖が抜けずに髪を結ぶ時はきつめに結んでしまいます。
これを牽引性脱毛症というそうで、長年同じ位置で髪を引っ張っていたことから血流が悪くなり、髪の育成を妨げているみたいです。
牽引性脱毛症の対策として、やはり一番は血流をアップさせる事。
お風呂に入った時にマッサージするのがオススメです。
手でマッサージもいいですが
洗髪用のプラスチック製のブラシで軽くトントンするのも気持ちがいいですよ。