産後からの薄毛

1人目出産後に徐々に抜け始め、おデコの部分はなんとか戻りましたが、年々つむじあたりから薄くなってきていました。

私自身は見えない部分だったんですが、ママ友に「つむじの形変わってるね」と言われたのが、気づいたきっかけです。最初は恥ずかしくて恥ずかしくて…毎日家で鏡を合わせてにらめっこしていました。
それからは、1年中帽子をかぶって隠すようになりました。

私の母が、薄毛なのでいつかなるだろうとは思っていましたが、まだ20代なのでショックはすごかったです。

ネットで調べてなんとかできないか模索しましたが、やはり育毛剤などは高くとてもじゃなく手がだせませんでした。
最 初は頭皮をしっかり洗うことから始めてみました。シャンプーの前後に3分間シャワーでしっかり流せば良いと聞いたので、まずはそこから始めてみました。抜 け毛効果はわかりませんが、シャンプーの泡立ちがかなり良くなりました。シャワーでしっかり流すだけでもスッキリします。

育毛シャンプー も試そうか悩みましたが、高いので頭皮の汚れをとってくれるh&sを買いました。こちらを使い3分間流す方法を試したところ、1ヶ月たったころ に、髪の毛がふんわりしていることに気付きました。つむじの部分に変わりがあるかどうかはまだわかりませんが、髪の毛にボリュームが出たのは確かです。
きっと洗い方がよくなかったのだと思います。このまま少し様子を見てみようと思います。